Menu

🌞 Zomerpret met Jong Zwartewaterland en de Buurtsportcoaches! 🌊
De zomer komt eraan – en dat betekent: tijd voor actie, waterpret en gezelligheid! Deze zomer hebben we weer een tof programma vol gave activiteiten voor jong en oud.

💦 Doe mee met spetterende waterspelen
🏄‍♂️ Houd je evenwicht tijdens het suppen
🎯 Test je skills bij de zeskamp
🏕️ Ga op avontuur met Mac Adventures – vol actie, buiten zijn en samenwerken!

Of je nou van snelheid, spanning of gezelligheid houdt – er is voor iedereen wat te doen. Kom alleen of neem je vrienden mee. Eén ding is zeker: jij wilt dit niet missen!

📍 Houd onze socials in de gaten voor de exacte data en locaties.

📆 Zien we jou deze zomer?

Suppen Hasselt

Zin in een sportieve uitdaging op het water? Ga mee suppen! Een leuke manier om in beweging te zijn, je balans te testen én te ontspannen in de buitenlucht. Geen ervaring nodig – iedereen kan het proberen!

Je kunt je voorkeur opgeven, maar houdt er rekening mee dat het vol kan zitten en je dus een ander tijdstip kunt krijgen. Hou je mail goed in de gaten.

Suppen Hasselt

Suppen Zwartsluis

Zin in een sportieve uitdaging op het water? Ga mee suppen! Een leuke manier om in beweging te zijn, je balans te testen én te ontspannen in de buitenlucht. Geen ervaring nodig – iedereen kan het proberen!

Je kunt je voorkeur opgeven, maar houdt er rekening mee dat het vol kan zitten en je dus een ander tijdstip kunt krijgen. Hou je mail goed in de gaten.

Suppen Zwartsluis

Zeskamp: Daag jezelf én je vrienden uit!

Rennen, klimmen, springen, samenwerken en vooral heel veel lol maken! Tijdens de zeskamp ga je in teams de strijd aan met gekke spellen en sportieve uitdagingen.
Wie is het snelst, slimst en het meest fanatiek?

 

Let op! Deelname vanaf 8 jaar en ouder.

Zeskamp

Mac outdoor Genemuiden

Stap uit je comfortzone en verleg je grenzen! Ons spannende hoogteparcours daagt je uit om hoog tussen de bomen te balanceren en obstakels te overwinnen.

Mac Outdoor Genemuiden

Archery tag

Durf jij de uitdaging aan te gaan? Speel trefbal met een boog en Capture the flag.

Aanmelden Archery tag

Pannavoetbal Zwartsluis, Hasselt en Genemuiden

Ga samen met je vriend of vriendin pannavoetballen, lukt het jou om te scoren of een panna te maken?

Pannavoetbal Zwartsluis Pannavoetbal Genemuiden Pannavoetbal Hasselt

Workshop Weerbaarheid in Genemuiden én Hasselt

Locatie: Hasselt
Datum: zaterdag 05 juli - 05 juli
Tijd: 10:00 - 13:00

Meld je nu aan!

Franklyn geeft binnenkort in Hasselt en Genemuiden een workshop vol actie, praktische tips en een flinke dosis motivatie.

De locatie in Hasselt is op het grasveld bij de sporthal. De locatie in Genemuiden is het Tagbos.

Aanmelden Hasselt Aanmelden Genemuiden

Franklyn Hartkamp komt naar Hasselt én Genemuiden!


Dé expert in zelfverdediging en weerbaarheid komt binnenkort langs voor een leerzame én energieke workshop.

Franklyn Hartkamp is geen onbekende in de wereld van weerbaarheid: hij is de oprichter van Krav Maga in Nederland en heeft jarenlang ervaring met het trainen van politie, defensie, zorg en honderden burgers. Zijn missie? Jou weerbaar maken, zowel fysiek als mentaal!

  • Vergroot je zelfvertrouwen

  • Leer omgaan met spanningen en lastige situaties

  • Voel je zekerder, zowel privé als op je werk

  • Ontwikkel mentale veerkracht 

Walking Football Zwartsluis

Locatie: Zwartsluis DESZ
Datum: Iedere donderdag
Tijd: 10:00 - 11:00

Walking Football speel je op jouw eigen tempo. Tijdens de oefeningen bepaal je zelf je snelheid, en in de partijtjes houden we het bij een wandeltempo en richten we ons op tactisch spel.

Een paar regels bij Walking Football:

  • Geen slidings maken
  • Niet rennen
  • Geen fysiek contact
  • De bal mag niet hoger dan heup hoogte

Wil je actief blijven én plezier hebben? Kom gerust eens meedoen! ⚽

We sluiten af met een lekker bakje koffie of thee!

 

Locatie: Cingellanden 1, 8064 DC Zwartsluis

Datum: Elke donderdag, vanaf 13 februari 2025

Tijd: 10:00 tot 11:00 uur

Kom in beweging met de buurtsportcoach!

Wil jij aan je kracht en conditie werken in de frisse buitenlucht? Doe mee met de outdoor trainingen van de buurtsportcoach! Deze laagdrempelige en energieke trainingen zijn perfect voor beginners die willen wennen aan sporten en bewegen.

Tijdens de training werk je aan een basisniveau van kracht en uithoudingsvermogen, met afwisselende oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Je hebt geen ervaring nodig, alleen wat motivatie en plezier om mee te doen!

De lessen worden gegeven bij een sportcontainer, een handige en inspirerende plek waar alle benodigde materialen aanwezig zijn. Denk aan weerstandsbanden, kettlebells en andere tools om jou te helpen sterker en fitter te worden.

Dus trek je sportkleding aan, neem een flesje water mee en kom gezellig meetrainen. Samen werken we aan een gezonde en actieve leefstijl!

Activiteit Pumptrackbaan

Iedere 2 weken is er een leuke activiteit bij de pumptrackbaan van 14:30 tot 16:00 uur, onder begeleiding van onze Buurtsportcoach Erwin.

Wil je graag mee doen met deze activiteit, maar heb je nog geen spullen. Geen probleem! Wij hebben een aantal skateboards, stepjes en helmen ter beschikking tijdens deze activiteit.

Aanmelden voor deze activiteit is niet nodig.

Bij slecht weer gaan we naar de gymzaal, Anna van der Breggen, in Hasselt

Zie hier alle data:

  • 22 november ’24
  • 6 december ’24
  • 20 december ’24
  • 3 januari ’25
  • 17 januari ’25
  • 31 januari ’25
  • 14 februari ’25
  • 28 februari ’25
  • 14 maart ’25
  • 28 maart ’25
  • 11 april ’25
  • 25 april ’25
  • 9 mei ’25
  • 23 mei ’25
  • 20 juni ’25

 

Cursus positief opvoeden jonge kinderen

We willen allemaal het beste voor onze kinderen, maar hoe weten we of we de juiste dingen doen in de opvoeding? Daarover gaat de cursus Positief Opvoeden voor
ouders met kinderen van 2 tot 12 jaar.

De cursus heeft als doel om kinderen opvoeden gemakkelijker te maken, om positieve opvoeding en ontwikkeling te stimuleren.
De groep bestaat uit maximaal 10 ouders. Samen ga je aan de slag, je wisselt ideeën uit en leert hoe je goed gedrag kunt stimuleren. Iedereen heeft hierin een eigen inbreng en krijgt weer inspirerende tips en ideeën. Op deze manier ontdek je wat voor jou werkt
om ongewenst gedrag op een positieve manier te overwinnen.

De cursus wordt afgesloten met een gezamenlijke slotavond

Opgeven voor de cursus via
sociaaldomein@zwartewaterland.nl 

5 ochtenden
Datum: 17, 24 en 31 januari, 7 februari en 7 maart 2025
Tijd: 09.30 – 11.30 uur
Plaats: ’t Olde Staduus, Genemuiden

5 avonden
Datum: 16, 23 en 30 april, 7 mei en 4 juni 2025
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Plaats: Het Teeuwland, Hasselt

 

Voor: Ouders met kinderen van 2 – 12 jaar
kosten: 15 euro
Door: Willemien Haasjes, BwustZIJN coaching

 

Opgeven voor de cursus via sociaaldomein@zwartewaterland.nl

Download de brochure voor meer informatie

Bekijk hier het voedingseducatieprogramma van Zwartewaterland en schrijf je in!

School is dé plek om kinderen en jongeren bewust te maken van gezonde en duurzame voeding.

Daarom hebben we in Zwartewaterland een voedingseducatieprogramma georganiseerd vanuit de JOGG-aanpak.

  • Scholen kunnen zich voor het schooljaar 2024/2025 aanmelden voor één of meerdere lessen zoals hieronder staan beschreven. Klik op de titel voor meer informatie over de les.
  • De lessen worden bekostigd door de Gemeente Zwartewaterland
  • U wordt gebeld of gemaild over het inplannen van de les

Wilt u meer informatie? Neem contact op met de JOGG-regisseur, Denise Homminga.

jogg@zwartewaterland.nl  06 27 82 48 87

De klas gaat, onder leiding van een vrijwilliger van de Hoogstambrigade Zwartewaterland + eigen leerkracht appels plukken. De zelf geplukte oogst kan meegenomen worden naar school, waar de klas de appels zelf gaat verwerken tot gezonde appelmoes en appelchips. Er zijn daarvoor 2 werkbeschrijvingen beschikbaar.

 

Let op!

Appels kunnen alleen geplukt worden in de maand september/ begin oktober. Dus meld je op tijd aan.

Kosten: 0,-

Voor groep: 5 t/m 8

Tijd: 1 dagdeel

Locatie: in Hasselt, Genemuiden of Zwartsluis

Tijdens deze les gaat de klas naar de lokale supermarkt voor een actief en gezond uur!

Bewust worden van wat je eet, dat is het doel.

Jullie kunnen kiezen voor een bezoekje met diëtist of zonder diëtist.

Zonder diëtist kunnen de leerlingen a.d.h.v. een werkblad in 2-tallen door de supermarkt.

Willen jullie samen met de diëtist op pad dan gaan leerlingen ook zelfstandig door de supermarkt maar zullen na elke opdracht een terugkoppeling hebben met de diëtist.

 

Kosten: 0,-

Voor groep: 7 & 8

Tijd: 60 minuten

Locatie: in Hasselt, Genemuiden of Zwartsluis

De diëtist komt op school voor een leuke en lekkere workshop over onze smaak. Hoe komt het dat sommige voedingsmiddelen zoet smaken en sommige zuur? Hoe werkt dit in onze hersenen en onze mond? Tijdens deze les gaan we dit uiteraard ook ervaren door middel van proeven! Er is tijdens deze les ook aandacht voor het maken van de gezonde keuzes.

 

Kosten: 0,-

Voor groep: 4 t/m 6

Tijd: 45 minuten

Locatie: op school

Kom lekker in beweging tijdens deze actieve beweegles. Door middel van sport en spellen worden de leerlingen bewust gemaakt van de relatie tussen eten en bewegen. Bijvoorbeeld door te ontdekken hoe lang je moet lopen om een koekje te verbranden. Ook is er tijdens deze les aandacht voor onderwerpen als suiker en zout in onze voeding. Deze les wordt gegeven door de buurtsportcoach.

 

Kosten: 0,-

Voor groep: 7 & 8

Tijd: 45 min.

Locatie: in de sporthal waar jullie normaal gesproken gym hebben

 

Heeft jouw klas beweegles 1.0 al gevolgd? (met o.a. de belegsoorten estafette)

Dan kunnen de leerlingen opnieuw de gymzaal in de met de buurtsportcoach om bewust te worden van wat je eet. Met weer nieuwe informatie en nieuwe speelse opdrachten.

Leerlingen gaan tijdens deze les in 2-tallen een parcours volgen door de gymzaal en gaan hierin opdrachten uitvoeren. Dit zijn beweegopdrachten gemixt met vragen over voeding. De leerlingen spelen aan het einde van de les een spannend tikspel om een envelop te veroveren. In deze envelop zitten de juiste antwoorden en een challenge voor de hele klas.

 

Kosten: 0,-

Voor groep: 7 & 8

Tijd: 45 min.

Locatie: in de sporthal waar jullie normaal gesproken gym hebben

Wat is nu leuker dan samen iets lekkers maken! Hoe maak je een gezonde tosti? Tijdens deze les staat dit centraal. De klas gaat zelf aan de slag, met behulp van een werkbeschrijving gemaakt door de diëtist. Er zijn verschillende recepten beschikbaar voor gezonde tosti’s dus er is voor ieder wat wils! Een lekkere en creatieve les. Benodigdheden hiervoor kunnen gedeclareerd worden bij de gemeente.

 

Kosten: 0,-

Voor groep: 4 & 8

Tijd: 60 min.

Locatie: op school

 

Bij De geschilde aardappel gaan de leerlingen zelf patat en eventueel tomatenketchup en een gezonde snack maken. Alle ingrediënten en werkinstructies liggen klaar en Jacco en Jojanneke zijn er om te helpen.

De keten van de patat is kort. De aardappelen komen uit de buurt en ze worden bij De geschilde aardappel verwerkt tot super verse patat, gebakken in de zuiverste olie. Er zit geen plastic, transport of vrieskist in de keten. En dat is duurzaam. Er wordt op een leuke manier uitgelegd dat duurzaam vaak ook gezonder en veel lekkerder is.

 

Kosten: Voor de eerste 10 scholen die zich in het schooljaar 2024/2025 aanmelden voor dit aanbod betaald de gemeente Zwartewaterland de kosten. De overige scholen die zich aanmelden kunnen er voor kiezen om zelf te betalen of om de wachtlijst te komen voor volgend jaar.

Voor groep: 5 & 8

Tijd: 90 – 120 min.

Locatie: De geschilde aardappel in Zwartsluis

 

Schrijf jouw klas uit Zwartewaterland in voor één of meerdere lessen vanuit het voedingseducatieprogramma.

Alle lessen worden gratis aangeboden. Meerdere keuzes mogelijk. U wordt gemaild of gebeld over het plannen van een datum.
Alle lessen worden gratis aangeboden. Meerdere keuzes mogelijk. U wordt gemaild of gebeld over het plannen van een datum.
Naam

Fun & Forget

6 t/m 12 jaar

Woensdag 18 juni

14.30 tot 17.00

Graffiti – maak je eigen ontwerp

 

12 t/m 18 jaar

Vrijdag 20 juni

19.30 tot 22.00

Graffiti – maak je eigen ontwerp

 

Gebouw STG de Eendracht, koppel 3 in Genemuiden

 

Meld je hieronder aan voor deze activiteit. Lukt het aanmelden via onderstaande niet, dan mag het ook via sport@zwartewaterland.nl.

Voor wie is Fun & Forget?

Fun & Forget is bedoeld voor kinderen van 6 t/m 18 jaar die door omstandigheden thuis soms onbewust op een tweede plek terechtkomen. Hierbij valt onder andere te denken aan jonge mantelzorgers. Ook kinderen die zich in een problematische thuissituatie bevinden of het financieel moeilijk hebben thuis kunnen zich hiervoor aanmelden. Daarnaast zijn kinderen welkom, die vanwege de onveilige situatie in hun land van herkomst gevlucht zijn naar Nederland.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aanmeldingsformulier Fun & Forget

Voor welke activiteit meld je je aan?(Vereist)
Naam(Vereist)
Heb je al een keer meegedaan aan Fun & Forget?(Vereist)
Mocht je een vraag hebben, dan kan je deze hier stellen.

Walking Football

Locatie: Sportlaan 2b, SC Genemuiden
Datum: Elke donderdag, vanaf 30 mei
Tijd: 10:00 - 11:00

Hou jij van voetbal, maar wel op een lager tempo?
Dan is Walking Football precies wat je zoekt!

 

Een nieuwe voetbalvorm voor mensen die nog lekker actief bezig willen zijn. Kom gerust eens langs, zien we je daar?

Meld je aan via wfgenemuiden@outlook.com of klik op de onderstaande knop!

Meld je aan

Natuurlijk ... bewegen (za)

Locatie: Waterloopbos (parkeerplaats)
Datum: Elke zaterdag
Tijd: 10:00 - 11:00

Natuurlijk … Bewegen

Met deze laagdrempelige training ga ik met mensen naar buiten in een natuurlijke omgeving. Het liefst in bos of park. Bij deze training staat plezier centraal. 

Doordat de oefeningen vanuit de basisbeweging worden aangeboden, is deze training voor alle niveaus geschikt. Je werkt aan je eigen doel.

Wilt u hierover meer informatie, neem dan contact op met: Liesbeth Garnaat: tel. 06 480 54 289 of mail naar info@evenwicht.eu

Ga naar de website van Evenwicht

Wandelen in Zwartewaterland

Locatie: Bibliotheek, Dr. H.A.W. van der Vechtlaan 34, Hasselt
Datum: elke vrijdag
Tijd: 10:00 - 12:00

Heeft u zin in een wandeling maar geen zin om alleen op pad te gaan?

U bent van harte welkom om samen te wandelen.
Doelgroep: alle leeftijden
Wanneer: iedere vrijdagochtend
Locatie: Bibliotheek, Hasselt
Tijd: 10.00 uur koffie/thee, 10.30 uur vertrek

Vooraf opgeven is niet nodig.

Wilt u hierover meer informatie, neem dan contact op met: Monique Platel: tel. 06 209 777 85 of mail naar m.platel@ijsselheem.nl

Iedereen doet mee Elkaar ontmoeten Ik voel me gezond en vitaal Samen wandelen, u blijft lekker fit

Esclusa Zwartsluis

Locatie: Cingellanden 1 Zwartsluis
Datum: Iedere woensdag
Tijd: 13:00 - 17:00

Esclusa Zwartsluis

Iedere woensdagmiddag van 13:00 t/m 17:00 en vrijdagavond van 19:00 tot 21:00 is de jeugdsoos Esclusa geopend. Heb je zin om te chillen, gamen of lekken samen te zijn met vrienden kom naar Esclusa.

Facebook Instagram