Beleef Autisme
Locatie: Bibliotheek Hasselt, dr. HAW van der Vechtlaan 34, 8061 HK Hasselt
Datum:
dinsdag 09 december - 09 december
Tijd: 19:00 - 21:30
Locatie: Bibliotheek Hasselt, dr. HAW van der Vechtlaan 34, 8061 HK Hasselt
Datum:
dinsdag 09 december - 09 december
Tijd: 19:00 - 21:30
Tijdens korte beleefopdrachten ervaren deelnemers hoe mensen met autisme op bepaalde situaties zouden kunnen reageren en wat ze daarbij ervaren. Dit leidt tot begrip, inzichten en praktische handvatten in het omgaan en communiceren met mensen met autisme.
Datum: 9 december 2025
Tijd: 19.00 uur – 21.30 uur
Locatie: Bibliotheek Hasselt, dr. HAW van der Vechtlaan 34, 8061 HK Hasselt
Kosten: deelname is gratis
Voor meer informatie en aanmelden kun je contact opnemen via de volgende gegevens:
tel: 088 6330633
mail: info@meesamen.nl
Of via onderstaande button
Locatie: Streukeler Veste, Prinsenstraat 22b, Hasselt
Datum:
Vanaf 30 oktober, elke donderdagochtend
Tijd: 10:00 - 11:30
Locatie: 't Olde Staduus, Havenplein 1, Genemuiden
Datum:
Elke eerste donderdag van de maand
Tijd: 19:00 - 20:30
Break Out voor ouder(s) / verzorger(s)
Voor ouder(s) en/of verzorger(s) is er een aparte ruimte waar men onder genot van een kopje koffie ervaringen kan delen.
Informatie en aanmelden
Voor informatie en aanmelding kan/ kunt u contact opnemen met MEE Samen: telefoon: 088-633 0633 of stuur een mail naar zwartewaterland@meesamen.nl
De soos is opgericht in samenwerking met gemeente Zwartewaterland en JONG!
Omdat elkaar ontmoeten bijdraagt aan een Gezond en Gelukkig Zwartewaterland.
U kunt ook in 2025 weer een mantelzorgcompliment aanvragen. Dit doet u via de website van de gemeente Zwartewaterland. Meer informatie en het aanvraagformulier zijn daar te vinden.
School is dé plek om kinderen en jongeren bewust te maken van gezonde en duurzame voeding.
Daarom hebben we in Zwartewaterland een voedingseducatieprogramma georganiseerd vanuit de JOGG-aanpak.
Wilt u meer informatie? Neem contact op met de JOGG-regisseur, Denise Homminga.
jogg@zwartewaterland.nl 06 27 82 48 87
| Tijdens deze les gaat de klas naar de lokale supermarkt voor een actief en gezond uur!
Bewust worden van wat je eet, dat is het doel. Jullie kunnen kiezen voor een bezoekje met diëtist of zonder diëtist. Zonder diëtist kunnen de leerlingen a.d.h.v. een werkblad in 2-tallen door de supermarkt. Willen jullie samen met de diëtist op pad dan gaan leerlingen ook zelfstandig door de supermarkt maar zullen na elke opdracht een terugkoppeling hebben met de diëtist.
Kosten: 0,- Voor groep: 7 & 8 Tijd: 60 minuten Locatie: in Hasselt, Genemuiden of Zwartsluis |
De diëtist komt op school voor een leuke en lekkere workshop over onze smaak. Hoe komt het dat sommige voedingsmiddelen zoet smaken en sommige zuur? Hoe werkt dit in onze hersenen en onze mond? Tijdens deze les gaan we dit uiteraard ook ervaren door middel van proeven! Er is tijdens deze les ook aandacht voor het maken van de gezonde keuzes.
Kosten: 0,-
Voor groep: 4 t/m 6
Tijd: 45 minuten
Locatie: op school
Kom lekker in beweging tijdens deze actieve beweegles. Door middel van sport en spellen worden de leerlingen bewust gemaakt van de relatie tussen eten en bewegen. Bijvoorbeeld door te ontdekken hoe lang je moet lopen om een koekje te verbranden. Ook is er tijdens deze les aandacht voor onderwerpen als suiker en zout in onze voeding. Deze les wordt gegeven door de buurtsportcoach.
|
Kosten: 0,-
Voor groep: 7 & 8
Tijd: 45 min.
Locatie: in de sporthal waar jullie normaal gesproken gym hebben
| Heeft jouw klas beweegles 1.0 al gevolgd? (met o.a. de belegsoorten estafette)
Dan kunnen de leerlingen opnieuw de gymzaal in de met de buurtsportcoach om bewust te worden van wat je eet. Met weer nieuwe informatie en nieuwe speelse opdrachten. Leerlingen gaan tijdens deze les in 2-tallen een parcours volgen door de gymzaal en gaan hierin opdrachten uitvoeren. Dit zijn beweegopdrachten gemixt met vragen over voeding. De leerlingen spelen aan het einde van de les een spannend tikspel om een envelop te veroveren. In deze envelop zitten de juiste antwoorden en een challenge voor de hele klas.
Kosten: 0,- Voor groep: 7 & 8 Tijd: 45 min. Locatie: in de sporthal waar jullie normaal gesproken gym hebben |
Wat is nu leuker dan samen iets lekkers maken! Hoe maak je een gezonde tosti? Tijdens deze les staat dit centraal. De klas gaat zelf aan de slag, met behulp van een werkbeschrijving gemaakt door de diëtist. Er zijn verschillende recepten beschikbaar voor gezonde tosti’s dus er is voor ieder wat wils! Een lekkere en creatieve les. Benodigdheden hiervoor kunnen gedeclareerd worden bij de gemeente.
|
Kosten: 0,-
Voor groep: 4 & 8
Tijd: 60 min.
Locatie: op school
Schrijf jouw klas uit Zwartewaterland in voor één of meerdere lessen vanuit het voedingseducatieprogramma.
Ben jij klaar om op jouw niveau uitgedaagd en gestimuleerd te worden om jezelf te verbeteren en je grenzen te verleggen?
Dan is bootcamp Hasselt precies wat je zoekt!
Bij bootcamp richten we ons op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Elke training bestaat uit een gevarieerd en uitdagend programma. Word sterker en fitter terwijl je geniet van groepstrainingen in de buitenlucht.
Wil jij werken aan je conditie, kracht en energie, maar dan op een leuke, motiverende manier? Dan is bootcamp training echt iets voor jou!
Bootcamp is een full-body workout in de buitenlucht, waarbij we werken aan kracht, uithoudingsvermogen, balans en core. Denk aan hardlopen, squats, push-ups, intervaltraining en oefeningen met eigen lichaamsgewicht of materialen zoals kettlebells, banden of touwen. Elke training is anders – en dat houdt het leuk en uitdagend!
Voor iedereen die wil bewegen! Of je nu net begint of al vaker sport: bij bootcamp train je op je eigen niveau, in een gezellige en motiverende groep. De instructeur helpt je om het beste uit jezelf te halen, zonder prestatiedruk.
Gevarieerde, energieke trainingen
Buitenlucht en frisse energie
Begeleiding door een ervaren trainer
Een mix van kracht, cardio en fun
Samen sporten = samen groeien
✔ Je wordt fitter en sterker
✔ Je traint in de natuur
✔ Je krijgt meer energie
✔ Je traint samen, maar met aandacht voor jouw grenzen
Benieuwd of bootcamp iets voor jou is? Kom een keer meedoen en ervaar zelf hoe leuk en effectief het is om buiten te trainen. Je hebt geen ervaring nodig – alleen sportieve kleding, een flesje water en zin om in beweging te komen!
Tijden
Maandagavond
19.00 & 20.00 uur
Woensdagochtend
09.00 uur
Donderdagavond
20.00 uur
Locatie: Zwartsluis DESZ
Datum:
Iedere donderdag
Tijd: 10:00 - 11:00
Walking Football speel je op jouw eigen tempo. Tijdens de oefeningen bepaal je zelf je snelheid, en in de partijtjes houden we het bij een wandeltempo en richten we ons op tactisch spel.
Een paar regels bij Walking Football:
Wil je actief blijven én plezier hebben? Kom gerust eens meedoen! ⚽
We sluiten af met een lekker bakje koffie of thee!
Locatie: Cingellanden 1, 8064 DC Zwartsluis
Datum: Elke donderdag, vanaf 13 februari 2025
Tijd: 10:00 tot 11:00 uur
Wil jij aan je kracht en conditie werken in de frisse buitenlucht? Doe mee met de outdoor trainingen van de buurtsportcoach! Deze laagdrempelige en energieke trainingen zijn perfect voor beginners die willen wennen aan sporten en bewegen.
Tijdens de training werk je aan een basisniveau van kracht en uithoudingsvermogen, met afwisselende oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Je hebt geen ervaring nodig, alleen wat motivatie en plezier om mee te doen!
De lessen worden gegeven bij een sportcontainer, een handige en inspirerende plek waar alle benodigde materialen aanwezig zijn. Denk aan weerstandsbanden, kettlebells en andere tools om jou te helpen sterker en fitter te worden.
Dus trek je sportkleding aan, neem een flesje water mee en kom gezellig meetrainen. Samen werken we aan een gezonde en actieve leefstijl!
Iedere 2 weken is er een leuke activiteit bij de pumptrackbaan van 14:30 tot 16:00 uur, onder begeleiding van onze Buurtsportcoach Erwin.
Wil je graag mee doen met deze activiteit, maar heb je nog geen spullen. Geen probleem! Wij hebben een aantal skateboards, stepjes en helmen ter beschikking tijdens deze activiteit.
Aanmelden voor deze activiteit is niet nodig.
Bij slecht weer gaan we naar de gymzaal, Anna van der Breggen, in Hasselt
Zie hier alle data:
De cursus heeft als doel om kinderen opvoeden gemakkelijker te maken, om positieve opvoeding en ontwikkeling te stimuleren.
De groep bestaat uit maximaal 10 ouders. Samen ga je aan de slag, je wisselt ideeën uit en leert hoe je goed gedrag kunt stimuleren. Iedereen heeft hierin een eigen inbreng en krijgt weer inspirerende tips en ideeën. Op deze manier ontdek je wat voor jou werkt
om ongewenst gedrag op een positieve manier te overwinnen.
De cursus wordt afgesloten met een gezamenlijke slotavond
Opgeven voor de cursus via
sociaaldomein@zwartewaterland.nl
5 ochtenden
Datum: 17, 24 en 31 januari, 7 februari en 7 maart 2025
Tijd: 09.30 – 11.30 uur
Plaats: ’t Olde Staduus, Genemuiden
5 avonden
Datum: 16, 23 en 30 april, 7 mei en 4 juni 2025
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Plaats: Het Teeuwland, Hasselt
Voor: Ouders met kinderen van 2 – 12 jaar
kosten: 15 euro
Door: Willemien Haasjes, BwustZIJN coaching
Opgeven voor de cursus via sociaaldomein@zwartewaterland.nl
Sporthal Anna van der Breggen
Gebouw Escape Room het Jachthuis,
Prinses Beatrixstraat 31a.
Aanmeldingsformulier Fun & Forget
Locatie: Sportlaan 2b, SC Genemuiden
Datum:
Elke donderdag, vanaf 30 mei
Tijd: 10:00 - 11:00
Een nieuwe voetbalvorm voor mensen die nog lekker actief bezig willen zijn. Kom gerust eens langs, zien we je daar?
Meld je aan via wfgenemuiden@outlook.com of klik op de onderstaande knop!