Ben jij klaar om op jouw niveau uitgedaagd en gestimuleerd te worden om jezelf te verbeteren en je grenzen te verleggen?
Dan is bootcamp Hasselt precies wat je zoekt!
Bij bootcamp richten we ons op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Elke training bestaat uit een gevarieerd en uitdagend programma. Word sterker en fitter terwijl je geniet van groepstrainingen in de buitenlucht.
Wil jij werken aan je conditie, kracht en energie, maar dan op een leuke, motiverende manier? Dan is bootcamp training echt iets voor jou!
Bootcamp is een full-body workout in de buitenlucht, waarbij we werken aan kracht, uithoudingsvermogen, balans en core. Denk aan hardlopen, squats, push-ups, intervaltraining en oefeningen met eigen lichaamsgewicht of materialen zoals kettlebells, banden of touwen. Elke training is anders – en dat houdt het leuk en uitdagend!
Voor iedereen die wil bewegen! Of je nu net begint of al vaker sport: bij bootcamp train je op je eigen niveau, in een gezellige en motiverende groep. De instructeur helpt je om het beste uit jezelf te halen, zonder prestatiedruk.
Gevarieerde, energieke trainingen
Buitenlucht en frisse energie
Begeleiding door een ervaren trainer
Een mix van kracht, cardio en fun
Samen sporten = samen groeien
✔ Je wordt fitter en sterker
✔ Je traint in de natuur
✔ Je krijgt meer energie
✔ Je traint samen, maar met aandacht voor jouw grenzen
Benieuwd of bootcamp iets voor jou is? Kom een keer meedoen en ervaar zelf hoe leuk en effectief het is om buiten te trainen. Je hebt geen ervaring nodig – alleen sportieve kleding, een flesje water en zin om in beweging te komen!
Maandagavond: 19.00 uur & 20.00 uur Maandag en donderdag: Parkeerplaats achter het gemeentehuis, Tijlswegje Hasselt
Woensdagochtend: 09.00 uur Woensdagochtend: Sportcontainer bij het Bolwerk
Donderdagochtend 20.00 uur
