Kies je sport is een soort kennismakingsproject voor kinderen uit groep 1 t/m 8. Sportaanbieders krijgen de mogelijkheid om van 29 september t/m 18 oktober open lessen aan te bieden.
In de meeste gevallen wordt gekozen voor een cursusaanbod van 2 á 3 kennismakingslessen binnen de al bestaande lessen. Is dit niet mogelijk dan is er natuurlijk ook de vrijheid om extra lessen toe te voegen. De gegevens van de cursus moeten vóór 1 augustus doorgegeven worden aan de buurtsportcoach.